Trapèze tendu
Le trapèze est un grand muscle de la partie supérieure du corps, de forme trapézoïdale, qui s'étend de l'os occipital (base de la tête) aux omoplates et aux vertèbres thoraciques inférieures, couvrant environ la moitié du dos. Ses fonctions sont liées au contrôle et à la stabilisation de l'omoplate et du cou, en conjonction avec d'autres muscles. Le trapèze est anatomiquement divisé en trois parties : le trapèze supérieur, le trapèze moyen et le trapèze inférieur. La partie supérieure la plus visible, en forme de triangle, s'étend des épaules au cou et à la tête. Cette partie du trapèze est une zone fréquente de douleur, de raideur et de tension, qui peut durer quelques jours ou plus longtemps. Les symptômes signalés dans cette zone sont généralement la conséquence d'une affection sous-jacente plutôt qu'une pathologie proprement dite. La raideur du trapèze peut parfois être corrélée à un événement précis, comme un accident de la route, ou plus fréquemment au réveil après avoir dormi dans une position inhabituelle, mais elle est multifactorielle et n'est pas toujours attribuable à une cause particulière. Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine de ce symptôme, comme une mauvaise posture, une faiblesse, un mode de vie sédentaire, mais aussi des emplois ou des activités monotones et très répétitifs qui exercent une pression excessive sur le cou. C'est pourquoi une approche holistique est primordiale dans le diagnostic et le traitement des patients souffrant d'une tension du trapèze.
La tension des trapèzes disparaît généralement spontanément, les symptômes s'estompant au bout de quelques jours. Si cette condition devait durer plus longtemps, nous vous conseillons de consulter un médecin. Chez Foxphysio, après avoir reçu la visite attentive d'un de nos médecins spécialisés, vous recevrez un diagnostic spécifique et un plan de guérison adapté à vos besoins. Le traitement conservateur est généralement la première ligne de traitement, consistant en une rééducation, une éducation et, si nécessaire, une intervention pharmacologique (par exemple : médicaments, injections, etc.). Nos installations s'adaptent parfaitement aux besoins des patients, avec quatre environnements différents, la piscine, la salle de sport, la salle d'analyse et de rééducation du mouvement, et le terrain, disponibles pour soutenir votre processus de rétablissement. Dans les premiers temps, l'objectif principal de la rééducation est de minimiser les symptômes. La récupération de la mobilité et l'activation musculaire progressent généralement en même temps que l'optimisation de votre posture. Au milieu de la rééducation, la récupération de la force et de la stabilité du cou et des membres supérieurs devient la priorité, ainsi que l'amélioration de la qualité générale de vos mouvements pour apprendre à coordonner de manière optimale les mouvements du cou et du haut du corps. Si vous souffrez de cette pathologie en pratiquant un sport, la rééducation sur le terrain joue un rôle fondamental pour vous permettre de reprendre vos activités favorites, en maximisant les résultats de la rééducation et en réduisant la probabilité de complications.